sabelles

FÃ… TILLBAKA RUTINER

Hej darlings!

Denna vecka har varit lite av en "ta tag i mig själv" vecka, vilket har varit så behövligt. Har fullständigt saknat rutiner, mitt rum har varit ett bombnedslag var och varann dag då jag bara har varit hemma för att byta kläder, sminka mig osv. Jag har knappt tränat och har inte alls ätit som jag brukar. Vilket verkligen har påverkat mig, jag har känt mig slut både psykiskt och fysiskt oavsett hur mycket eller lite jag har gjort under dagen. Så i söndags bestämde jag mig för att sätta mig ner formulera realistiska mål och vad jag vill hinna med under veckan och framöver. Det har gått förvånansvärt bra och jag har redan märkt skillnad på mitt mående. Har somnat innan 12 två dagar vilket jag inte har gjort på månader och har känt mig lite piggare, tack vare träningen och att jag har skött kosten bättre. Det känns ärligt talat riktigt bra att äntligen börja ta tag i allt jag vill och jag känner mig bara ännu mer motiverad till att ta tag i resten nu. En utav mina "punkter" var faktiskt bloggen. Den kom lite längre ner på listan men nu är jag äntligen här, har faktiskt gjort en hel del så har en massa att dela med mig av. Funderar på att skriva att skriva ett till inlägg med tips om hur en kan få tillbaka rutiner / hur en kan motivera sig till att ta tag i saker, ifall det skulle vara intressant? 

Kommentarer

Laddar kommentarer...
Visa alla kommentarer
Formuläret laddas